Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar

Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar

Gambar menunjukkan langkah-langkah untuk mencuci tangan yang benar : tangan basah , sabun cair , busa 20 detik , bilas 10 detik , tangan kering dengan handuk kertas , matikan keran dengan handuk kertas . Jangan lupa untuk mencuci antara jari-jari Anda , di bawah kuku dan bagian atas tangan Anda
Download versi cetak mencuci tangan poster ini : posting di rumah , di sekolah , dan di tempat kerja .

Jika Anda tidak dekat wastafel , cuci tangan Anda dengan pembersih tangan berbasis alkohol
Masukan gumpalan debu di telapak tangan Anda . Gunakan sekitar setengah sendok teh ( 3 ml ) .
Gosok tangan Anda bersama-sama sebagai mengering bersih . Gosok seluruh : antara jari-jari Anda , punggung tangan Anda , di bawah kuku Anda .
Jauhkan menggosok tangan Anda sampai mereka kering .
Jika Anda bisa melihat kotoran di tangan Anda , pembersih tangan tidak akan bekerja . Anda harus mencuci tangan Anda di wastafel , dengan sabun .

Tips Cuci Tangan Pakai Sabun

1. Sebelum Anda mencuci tangan , melepas perhiasan apapun.
2. Saat mencuci dengan sabun , gunakan sabun cair biasa . Anda tidak perlu sabun antibakteri untuk menghilangkan kotoran dan kuman . Bahkan, dengan menggunakan antibiotik ketika mereka tidak dibutuhkan dapat menyebabkan resistensi antibiotik - saat itulah kuman mendapatkan lebih kuat dan sulit untuk membunuh .
3. Gunakan pelembab di tangan Anda . Cuci tangan Anda dapat mengeringkan kulit Anda . Jika kulit Anda kering , dapat mengembangkan retak kecil, di mana kuman dapat menyembunyikan . Jadi menempatkan pelembab di tangan Anda setelah membersihkan mereka .
4. Cucilah tangan Anda pada saat : 

• Sebelum dan setelah Anda makan
• Sebelum , selama dan setelah Anda mempersiapkan makanan
• Setelah Anda menggunakan kamar mandi atau mengganti popok
• Setelah Anda meniup hidung Anda , bersin atau batuk
• Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sakit
• Setelah menyentuh hewan , mainan mereka , kalung , atau limbah ( kotoran )
• Setelah menyentuh sesuatu yang bisa menjadi kotor ( sampah kaleng , kain kotor , dll )
• Sebelum dan setelah Anda membersihkan luka , memberikan obat atau memasukkan lensa kontak
• Setiap kali tangan Anda terlihat kotor
• Mencuci tangan ketika seseorang di rumah sakit
• Ketika seseorang di rumah Anda sakit , itu tambahan penting untuk mencuci tangan Anda dengan benar . Pastikan semua orang di rumah mencuci tangan mereka dengan baik dan sering . Berikan orang yang sakit tangan handuk sendiri untuk mengeringkan tangannya ; tidak ada orang lain harus menggunakan handuk nya . Keluarkan tangan handuk bersih setiap hari : satu untuk orang sakit , satu lagi untuk orang sehat . Atau gunakan sekali pakai handuk tangan .

Membiasakan Hal-hal yang baik untuk kebaikan kita bersama.

Gambar menunjukkan langkah-langkah untuk mencuci tangan yang benar : tangan basah , sabun cair , busa 20 detik , bilas 10 detik , tangan kering dengan handuk kertas , matikan keran dengan handuk kertas . Jangan lupa untuk mencuci antara jari-jari Anda , di bawah kuku dan bagian atas tangan Anda
Download versi cetak mencuci tangan poster ini : posting di rumah , di sekolah , dan di tempat kerja .

Jika Anda tidak dekat wastafel , cuci tangan Anda dengan pembersih tangan berbasis alkohol
Masukan gumpalan debu di telapak tangan Anda . Gunakan sekitar setengah sendok teh ( 3 ml ) .
Gosok tangan Anda bersama-sama sebagai mengering bersih . Gosok seluruh : antara jari-jari Anda , punggung tangan Anda , di bawah kuku Anda .
Jauhkan menggosok tangan Anda sampai mereka kering .
Jika Anda bisa melihat kotoran di tangan Anda , pembersih tangan tidak akan bekerja . Anda harus mencuci tangan Anda di wastafel , dengan sabun .

Tips Cuci Tangan Pakai Sabun

1. Sebelum Anda mencuci tangan , melepas perhiasan apapun.
2. Saat mencuci dengan sabun , gunakan sabun cair biasa . Anda tidak perlu sabun antibakteri untuk menghilangkan kotoran dan kuman . Bahkan, dengan menggunakan antibiotik ketika mereka tidak dibutuhkan dapat menyebabkan resistensi antibiotik - saat itulah kuman mendapatkan lebih kuat dan sulit untuk membunuh .
3. Gunakan pelembab di tangan Anda . Cuci tangan Anda dapat mengeringkan kulit Anda . Jika kulit Anda kering , dapat mengembangkan retak kecil, di mana kuman dapat menyembunyikan . Jadi menempatkan pelembab di tangan Anda setelah membersihkan mereka .
4. Cucilah tangan Anda pada saat : 

• Sebelum dan setelah Anda makan
• Sebelum , selama dan setelah Anda mempersiapkan makanan
• Setelah Anda menggunakan kamar mandi atau mengganti popok
• Setelah Anda meniup hidung Anda , bersin atau batuk
• Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sakit
• Setelah menyentuh hewan , mainan mereka , kalung , atau limbah ( kotoran )
• Setelah menyentuh sesuatu yang bisa menjadi kotor ( sampah kaleng , kain kotor , dll )
• Sebelum dan setelah Anda membersihkan luka , memberikan obat atau memasukkan lensa kontak
• Setiap kali tangan Anda terlihat kotor
• Mencuci tangan ketika seseorang di rumah sakit
• Ketika seseorang di rumah Anda sakit , itu tambahan penting untuk mencuci tangan Anda dengan benar . Pastikan semua orang di rumah mencuci tangan mereka dengan baik dan sering . Berikan orang yang sakit tangan handuk sendiri untuk mengeringkan tangannya ; tidak ada orang lain harus menggunakan handuk nya . Keluarkan tangan handuk bersih setiap hari : satu untuk orang sakit , satu lagi untuk orang sehat . Atau gunakan sekali pakai handuk tangan .

Membiasakan Hal-hal yang baik untuk kebaikan kita bersama.